木の香り

「フィトンチッド」という言葉をご存知でしょうか。
森林浴などで森に入るとすがすがしい気分になり、体がリフレッシュするのは、このフィトンチッドと呼ばれる木の香りの成分なのです。
このフィトンチッドは、本来、木が害敵から守るために発する香りなのですが、人間には逆に、良い効果を与えてくれることが実証されています。たとえば、桧の香りなどは精神安定効果があり、杉の香りは、脳の働きを活発にする効果があると言われています。住まいに木（無垢材）を使うことで、この効果を感じることができます。木には他にも様々な特徴があります。少しずつご紹介していきます。